cours préparation physique, judoka et ju jitsuka n°5
Je vous confirme l’entrainement de ce samedi 27 février de 10h à 11h.
La météo devrait être avec nous.
Rendez vous derrière le gymnase sur la piste d’athlétisme.
Ne pas oublier de venir avec une tenue de sport, des chaussures adaptées à la course, de l’eau, son gel hydro alcoolique et une tenue chaude pour s’habiller une fois l’effort terminé.
video de révision n°4 février 2021
La crise sanitaire liée à l'épidémie de Covid-19 ne nous permet pas de nous entrainer normalement. Cependant, en attendant la reprise, et afin de garder une activité judo, le conseil d'administration a décidé d'organiser des séances de révision ou d’apprentissage pour les plus jeunes, par mail.
Cette semaine, la technique kami Shiho Gatame, la prise de la casquette.
Un mail a été envoyé à tous les adhérants judokas. Si ce mail ne vous ai pas parvenu, merci de le faire savoir par mail au plus tot, à l'adresse suivante: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser. .
La semaine prochaine une nouvelle video sera envoyée, en attendant les nouvelles directives en fin de période scolaire, en espérant la reprise rapide.
En attendant de vous retrouver sur les tatamis,
Le conseil d'administration.